Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su radili od kuće tokom pandemije Covid-19 jeli zdraviju hranu i osećali se manje pod stresom, što je pozitivan efekat na njihovo zdravlje. Agencija za bezbednost zdravlja (NHS) je sprovela istraživanje zajedno sa naučnicima sa Univerziteta King’s College u Londonu. Oni su pregledali gotovo 2.000 akademskih radova o radu od kuće tokom pandemije.
Prelazak na rad od kuće je povećao unos zdrave hrane kao što su voće, povrće, mlečni proizvodi i grickalice. Takođe, istraživanje je pokazalo da su mladi i žene najviše poboljšali svoju ishranu tokom rada od kuće. Ovo istraživanje potvrđuje pozitivan uticaj rada od kuće na zdravlje ljudi.
Studija je takođe pokazala da je rad od kuće smanjio nivo stresa i krvni pritisak kod ljudi. Ovo su veoma važni rezultati, s obzirom na to da je stres povezan sa mnogim zdravstvenim problemima, uključujući srčane bolesti, depresiju i problema sa spavanjem. Smanjenje nivoa stresa može značajno poboljšati kvalitet života ljudi.
S obzirom na ove pozitivne efekte rada od kuće na zdravlje, mnoge kompanije širom sveta razmatraju mogućnost nastavka rada od kuće i nakon pandemije Covid-19. Mnogi zaposleni takođe izražavaju želju da nastave raditi od kuće, jer su primetili pozitivne promene u svom zdravlju i blagostanju.
Ovo istraživanje je takođe pokazalo da tehnološki napredak, kao što su video konferencije i druge aplikacije za rad od kuće, omogućavaju ljudima da održe produktivnost i motivaciju, čak i kada rade od kuće. Ovo je važno sa aspekta produktivnosti kompanija, ali i zdravlja zaposlenih.
Međutim, nije sve pozitivno kada je reč o radu od kuće. Studija je takođe pronašla da rad od kuće može izazvati osećaj izolacije i usamljenosti kod nekih ljudi. Ovo može negativno uticati na mentalno zdravlje ljudi. Pored toga, mnogi su izrazili zabrinutost oko nedostatka odvajanja između posla i privatnog života kada rade od kuće.
Takođe, rad od kuće može biti izazov za roditelje sa malom decom, koji moraju uskladiti poslovne obaveze sa brigu o deci. Ovo može biti izazovno, posebno tokom pandemije kada su vrtići i škole bili zatvoreni.
Iako postoje i negativne strane rada od kuće, ovo istraživanje pokazuje da postoje mnoge pozitivne strane kada je reč o zdravlju ljudi. Smanjenje stresa, poboljšanje ishrane i niži krvni pritisak su veoma važni za celokupno zdravlje ljudi. Zbog toga mnoge kompanije i zaposleni razmatraju mogućnost nastavka rada od kuće, čak i nakon završetka pandemije.
Ukoliko se ova promena nastavi, to bi moglo imati dugoročne pozitivne efekte na zdravstveno stanje ljudi širom sveta. Smanjenje stresa i poboljšanje ishrane mogu pomoći u smanjenju broja hroničnih oboljenja, kao što su srčane bolesti, gojaznost i dijabetes.
Iako je potrebno nastaviti istraživanja kako bi se bolje razumele dugoročne posledice rada od kuće na zdravlje, ovo istraživanje pruža korisne informacije o trenutnom stanju. S obzirom na ove rezultate, izgleda da rad od kuće može biti koristan za zdravlje ljudi, ali je važno uzeti u obzir i druge aspekte, kako bi se napravila najbolja odluka za sve uključene strane.
