Osvežavajuća salata od šargarepe postaće vaš omiljeni dodatak glavnim jelima!

Stefan Milosavljević аватар

Jednostavan recept za ukusnu salatu od šargarepe sa belim lukom, limunom i maslinovim uljem je savršen izbor za ljetne dane. Ova salata je osvježavajuća, lagana i puna vitamina.

Za pripremu ove ukusne salate, potrebno je 1 kg šargarepe, 5-6 čenova bijelog luka, 2 kašike sitno iseckanog peršuna, sok od 2 limuna, 3-4 kašike maslinovog ulja, so i biber po ukusu. Prvo očistite i isecite šargarepu na kolutiće, a zatim je skuvajte u slanoj vodi dok ne omekša, ali da se ne skuva potpuno. Nakon što se skuva, procedite je i ohladite u ledenoj vodi.

Dok se šargarepa kuva, iseckajte beli luk što sitnije možete i stavite ga u posudu. Dodajte sitno iseckan peršun, sok od limuna, so, biber i maslinovo ulje te sve dobro izmešajte. Ocedite ohlađenu šargarepu od viška vode i stavite je na kuhinjski papir da se osuši. Zatim je stavite u veću posudu sa poklopcem, prelijte prelivom od limuna i ulja, dobro promešajte i ostavite u frižideru najmanje preko noći.

Pre upotrebe dobro promešajte salatu i poslužite je kao prilog uz glavno jelo. Važno je napomenuti da je šargarepa mora biti potpuno hladna pre nego što je prelijete sa prelivom kako bi salata zadržala svežinu i sočnost. Ova salata je odličan izbor za ljetne dane jer je osvježavajuća, lagana i puna vitamina.

Šargarepa je bogata vitaminima A i C, kao i vlaknima koja su važna za zdravlje probavnog sistema. Beli luk je poznat po svojim antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima, dok maslinovo ulje je izvor zdravih masti i antioksidanata. Limun daje salati osvježavajuću kiselinu i dodatni vitamin C.

Ova salata od šargarepe sa belim lukom, limunom i maslinovim uljem je idealna za ljetne dane kada želite nešto lagano, osvježavajuće i zdravo. Možete je poslužiti kao predjelo ili kao prilog uz glavno jelo. Svi sastojci za ovu salatu su lako dostupni i pristupačni, pa je idealna opcija za brz i ukusan obrok.

Uživajte u ovoj osvježavajućoj salati koju možete pripremiti u svega nekoliko koraka. Povećajte unos vitamina i minerala sa ovom jednostavnom, a ukusnom salatom od šargarepe. Vaši gosti će biti oduševljeni ovim zdravim i ukusnim jelom koje će sigurno postati omiljeno jelo u vašem domu.

Recept za salatu od šargarepe sa belim lukom, limunom i maslinovim uljem je savršen izbor za sve ljubitelje svježih i zdravih sastojaka. Ova salata je jednostavna za pripremu, a rezultat je ukusan obrok koji će zadovoljiti vaše nepce. Iskoristite povoljne cijene ovih sastojaka i napravite osvježavajuću salatu koja će oduševiti vaše ukućane i goste.

Stefan Milosavljević аватар

Više članaka i postova