Biće pakleno narednih dana, na ove načine možete da se rashladite i sačuvate od toplotnog udara

U Srbiji je započeo toplotni talas, sa tropskim danima i noćima. Jutros već u 8 sati temperatura je prelazila 20 stepeni u nekoliko gradova, sa najvišom merenom temperaturom od čak 26 stepeni u Beogradu. Prema Republičkom hidrometeorološkom zavodu (RHMZ), najtoplije tačke su bile Beograd, Novi Sad i Palić sa temperaturama od 24 stepena. Nakon njih, Sombor i Zrenjanin su imali 23 stepena, dok su Kikinda, Valjevo, Negotin i Sremska Mitrovica imali 22 stepena. RHMZ prognozira da će do kraja sedmice biti pretežno sunčano i sve toplije, sa maksimalnim temperaturama koje će se kretati od 30 do 36 stepeni. Na severu Srbije se očekuje manji pad temperature, dok će u južnim i centralnim delovima zemlje ostati veoma toplo. Saveti za rashlađivanje tela i hidriranje organizma uključuju tuširanje ili kupanje u rashlađenoj vodi, nošenje lagane, komotne odeće od prirodnih materijala, redovno unošenje tečnosti, izbegavanje alkohola i kafe, kao i uzimanje manjih, ali češćih obroka. Važno je potražiti pomoć ukoliko se osete simptomi kao što su vrtoglavica, slabost, uznemirenost, žeđ ili glavobolja.