Kada ih jednom probate, pravićete ih stalno! Čips od tikvica je zdrava grickalica koja brzo nestaje sa stola

Stefan Milosavljević аватар

Čips od tikvica je jednostavno jelo koje može biti odličan dodatak svakom obroku ili samo kao užina. Tikvice su vrlo zdravo povrće bogato vitaminima i mineralima, ali malo ljudi zna da se od njih može napraviti ukusni čips. Uz samo nekoliko sastojaka, možete napraviti ukusan i hrskav čips od tikvica kod kuće.

Za pripremu čipsa od tikvica potrebno je samo nekoliko sastojaka – tikvice, maslinovo ulje, suvi origano, so i biber. Tikvice se prvo iseckaju na veoma tanke kriške i stavljaju na papirni ubrus kako bi se upila višak tečnosti. Zatim se dodaje origano, so i biber po ukusu. Tikvice se potom ređaju u pleh obložen papirom za pečenje i peku se u rerni na 100 stepeni oko sat vremena.

Kada postanu hrskave, tikvice se izvade iz rerne i mogu se odmah jesti. Ovaj čips je odličan kao zdrava alternativa običnim čipsu ili grickalicama, a može se poslužiti sa različitim sosovima kao prelivom. Tikvice su niskokalorično povrće koje sadrži mnogo vlakana, vitamina C, K i B, kao i antioksidante.

Pravljenje čipsa od tikvica je odličan način da se iskoristi ovo ukusno povrće na kreativan način. Ovaj recept je jednostavan, brz i zdrav, pa ga možete isprobati već danas. Uživajte u hrskavom čipsu od tikvica kao zdravoj grickalici ili dodatku glavnom obroku.

Stefan Milosavljević аватар