Nikotinamid mononukleotid, poznat kao NMN, je hemijski spoj koji je preteča za NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid), koenzim koji se nalazi u svim živim ćelijama. Ovaj koenzim igra ključnu ulogu u mnogim biološkim procesima u telu, uključujući proizvodnju energije i regeneraciju ćelija. Povećani nivoi NAD+ su povezani sa poboljšanjem mogućnosti preživljavanja kod različitih vrsta, što uključuje jačanje proizvodnje energije i obnavljanje ćelija.
Jedna od najvažnijih funkcija NMN i NAD+ je njihova uloga u borbi protiv starenja. Mnogi istraživači veruju da suplementacija ovim jedinjenjem može značajno usporiti procese starenja, koji ne obuhvataju samo fizičke promene, već i brojne unutrašnje procese u telu. NMN pomaže u povećanju nivoa energije, snage, otpornosti i izdržljivosti, što može biti od pomoći u borbi protiv raznih bolesti, uključujući hronične.
Sa starenjem, nivo NAD+ u telu opada, što dovodi do različitih zdravstvenih problema. To je razlog zašto suplementacija NMN može biti korisna, jer se oralno uzimanjem NMN apsorbuje i pretvara u NAD+ unutar organizma.
Jedan od najistaknutijih zagovornika NMN suplemenata je australijski biolog dr Dejvid Sinkler, koji godinama istražuje načine za odlaganje starenja. U svojoj knjizi „Životni vek: zašto starimo – i zašto ne moramo“, objašnjava kako aktivirati gene koji pomažu u zdravijem starenju. Sinkler deli svoja lična iskustva sa NMN suplementima, ističući poboljšanja u energiji i opštem zdravlju. Predviđa da će u budućnosti ljudi u zdravim društvima imati duži očekivani životni vek.
S obzirom na sigurnost NMN, nedavna istraživanja od strane kompanije „EffePharm“ iz Kine pokazala su da suplement ne izaziva genetsku toksičnost čak ni pri visokim dozama. Ovi rezultati povećavaju poverenje u upotrebu NMN suplemenata za ljude.
NMN je sada dostupan i na tržištu Srbije, gde se može naručiti putem sajta nmnkapsule.rs. Preporučuje se uzimanje NMN suplemenata ujutro, kada mogu pomoći u poboljšanju energije i fokusa tokom dana. Većina istraživanja sugeriše da doza od 500 mg dnevno može dovesti do značajnih koristi.
Suplement Anti age boost NMN ima sve potrebne dozvole za ljudsku upotrebu u Srbiji i jedini je koji se prodaje u kapsulama od 500 mg. Ovaj proizvod može se naručiti i u obliku praha ili u manjim kapsulama.
Kada se NMN uzima, brza apsorpcija se dešava unutar prvih nekoliko minuta, a njegovi efekti su vidljivi u roku od nekoliko sati. Tokom nekoliko dana, nivo NAD+ u telu raste, što omogućava povećanu proizvodnju energije u mitohondrijama, delovima ćelija odgovornim za stvaranje energije. Klinička istraživanja su pokazala da nakon 30 dana suplementacije, nivo NAD+ može biti povećan za 40% kod zdravih odraslih.
Nakon šest nedelja upotrebe NMN, korisnici mogu primetiti poboljšanja u mišićnoj snazi i performansama. Takođe, suplement može imati pozitivne efekte na kožu, smanjujući markere starenja. U jednom istraživanju, učesnici su dobili dokaz o poboljšanju insulinske osetljivosti, što može imati značajne posledice za zdravlje.
Nakon tri meseca redovne upotrebe, korisnici su primetili poboljšanja u fizičkoj kondiciji, uključujući brzinu hoda. Uz doslednu suplementaciju, nivo NAD+ ostaje povišen, što podržava opšte zdravlje i blagostanje. Važno je napomenuti da se nakon prestanka uzimanja NMN, nivoi NAD+ vraćaju na prethodne vrednosti, što naglašava značaj kontinuirane upotrebe.
Za optimalne rezultate, preporučuje se svakodnevna upotreba NMN, uzimajući u obzir preporučene doze. Dostupne su razne forme NMN suplemenata, uključujući kapsule i prah, sa besplatnom dostavom dostupnom na tržištu. NMN predstavlja značajan korak ka zdravijem starenju i može pružiti mnoge koristi za opšte zdravlje.
