Piletina je jedna od najpopularnijih namirnica u mnogim kuhinjama širom sveta. Može se pripremiti na različite načine, a jedan od njih je i sa dodatkom nara koji joj daje poseban šmek. Ovaj recept je provereno dobar i savršen je za sve koji su se umorili od klasičnih salata kao priloga uz piletinu.
Piletina je bogata proteinima, vitaminima i mineralima koji su neophodni za zdrav organizam. Nar je voće koje je također veoma zdravo i bogato antioksidansima. Kombinacija ova dva sastojka u ovom receptu će vam pružiti ne samo ukusan obrok, već i hranljiv i zdrav.
Za pripremu ovog jela potrebni su sledeći sastojci:
– 4 pileća fileta
– 2 čena belog luka
– 1 limun
– 1 nar
– So, biber, maslinovo ulje
Postupak pripreme je veoma jednostavan. Prvo treba marinirati pileća fileta u mešavini maslinovog ulja, belog luka, soka od limuna, soli i bibera. Ostavite meso da odstoji u marinadi oko 30 minuta kako bi upilo sve ukuse.
Zatim zagrejte grill tiganj ili roštilj i pecite pileće filete sa svake strane oko 5-7 minuta, dok ne postanu zlatno smeđi i potpuno ispečeni.
U međuvremenu, oljuštite i isecite nar na kockice. Kada je piletina gotova, prelijte je preko nje i poslužite je sa omiljenim prilogom ili salatom.
Ova kombinacija piletine i nara je osvežavajuća i ukusna, idealna za letnje dane kada želite lagan, ali hranljiv obrok. Nar će jelu dati nezaboravan šmek koji će vas oduševiti.
Pored toga što je ukusno, ovo jelo je i veoma zdravo. Piletina je bogata proteinima koji su važni za izgradnju mišića i održavanje zdrave telesne mase. Nar je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i održavanju zdravlja kože.
Uz to, ovo jelo je veoma jednostavno za pripremu i ne zahteva puno vremena ni truda. Može se poslužiti kao glavno jelo za ručak ili večeru, a može se kombinovati sa različitim prilozima ili salatama po želji.
Piletina sa narom je idealan izbor za sve koji žele da se zdravo hrane, a istovremeno uživaju u ukusnom obroku. Može se pripremiti brzo i jednostavno, a rezultat će vas oduševiti.
Ovo jelo je savršeno za sve prilike, bilo da je reč o porodičnom ručku, večeri sa prijateljima ili romantičnoj večeri u dvoje. Ukusna kombinacija piletine i nara će vas osvojiti svojim jedinstvenim šmekom i sigurno će postati jedan od vaših omiljenih recepata.
Zato, ako ste umorni od klasičnih salata kao priloga uz piletinu, isprobajte ovaj recept sa narom i uživajte u ukusnom i zdravom obroku. Vaši gosti će biti oduševljeni, a vi ćete se osećati zadovoljno što ste pripremili nešto novo i drugačije.
Uživajte u ukusnoj i zdravoj piletini sa narom i oduševite svoje nepce novim, nezaboravnim šmekom. Ovaj recept je provereno dobar i sigurno će postati jedan od vaših omiljenih. Isprobajte ga već danas i uverite se sami!
