Luis iticks je mlada devojka koja je nedavno iskusila vrlo neugodno iskustvo nakon dugog leta izmeu Londona i Australije. Naime, nakon leta je primetila da joj je leva noga oteena, topla i osjeala se kao da je istegla mi. Ubrzo je shvatila da je u pitanju opasan krvni ugrauk od 4 cm koji je izazvao iritaciju. S obzirom na to da nije nosila kompresivne arape i nije se kretala tokom leta, stvorio se krvni ugrauk koji je mogao ozbiljno ugroziti njezin ivot.
Luiz je priznala da nije ustajala tokom leta kako bi se kretala, ve je sve vrijeme spavala te da nije nosila kompresivne arape, unato upozorenjima svoga oca. Kasnije se kajala to nije sluala oev savjet, a nakon odlaska u bolnicu potvrdeno je da ima duboku vensku trombozu od 4 cm (DVT). Iako su joj lekari preporuili da saeka da se ugruak sam rastvori zbog njenog mladog i zdravog organizma, morat e nositi kompresivne arape i biti oprezna narednih nekoliko meseci.
Ovu neugodnu situaciju odluila je podijeliti s javnou kako bi upozorila ljude na vanost noenja kompresivnih arapa i kretanja tokom dugih letova. Njen sluaj pokazuje koliko je vano savete starijih i iskusnijih osoba prihvatiti ozbiljno, te kako nenoenje kompresivnih arapa moe dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa ak i do smrtnog sluaja.
Duboka venska tromboza (DVT) je ozbiljno stanje koje se javlja kada se krvni ugrauk formira u dubokoj veni tela, najee u nogama. To moe biti uzrokovano dugim periodima nenoenja kompresivnih arapa, nedovoljnim kretanjem, teeuravnim hormonskim promenama, trudnoom, gojaznou, puavanjem ili genetskim faktorima. Simptomi DVT-a ukljuuju oteenu nogu, bol u nozi, crvenilo i toplinu na povrini koa i oteene vene na nogama. Ako se ne lijei, DVT moe uzrokovati ozbiljne komplikacije poput pluane embolije.
Kako biste se zatitili od DVT-a tokom dugih letova, posebno ako putujete preko vie vremenskih zona, strunjaci preporuuju noenje kompresivnih arapa, redovito kretanje po avionu, pioanje dovoljne koliine vode te vjebe koje poboljavaju cirkulaciju. To posebno vrijedi za osobe koje imaju neki od faktora rizika poput prethodne istorije DVT-a, operacije, trudnoe, zele obavljanje leta dugog trajanja ili imaju demografske faktore kao to su dob, pol i etniki poreklo.
Takoe je vano napomenuti da je uvijek bolje posavjetovati se s lekarom prije putovanja, pogotovo ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili faktora rizika za DVT. Lekar vam moe ponuditi savete i preporuke kako smanjiti rizik od DVT-a tokom leta, te vam dati dodatne savete za brigu o vaem zdravlju tokom putovanja.
Na kraju, iz sluaja Luiz iticks moemo izvui vaan pouku o vanosti pieloih mjera prevencije tokom dugih letova. Nenoenje kompresivnih arapa i nedovoljno kretanje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput duboke venske tromboze. Stoga, sluanje saveta starijih osoba i primena preporuka strunjaka moe sprijeiti potencijalne komplikacije i omoguiti sigurno i udobno putovanje.
