Ribarsko selo Limone sul Garda, smješteno u podnožju talijanskih Alpa i na obali jezera Garda, poznato je po svojim stanovnicima koji su sretni, dugovječni i zdravi. Ovo malo mjesto ima samo oko 1.000 stanovnika, ali već 40 godina privlači pažnju liječnika i znanstvenika zbog svoje iznimne zdravstvene situacije.
Ljudi koji žive u ovom selu imaju izvanredno dobro varenje što ih štiti od srčanih problema i gojaznosti, a jedan od ključnih faktora njihovog zdravlja je nizak nivo „dobrog“ holesterola. Iako je u većini slučajeva nizak HDL holesterol povezan s zdravstvenim problemima, kod stanovnika u Limone sul Garda to ima pozitivan efekat. Naučnici su otkrili da većina stanovnika ima specifičan gen koji im pomaže da održe nizak holesterol i smanje rizik od vaskularnih bolesti.
Ovo selo je također poznato po tome što je najsevernije mjesto na svijetu gdje se limuni prirodno uzgajaju, zahvaljujući izuzetno blagoj klimi. Teorija je da je topli mediteranski klimatski uvjeti i konzumacija kvalitetne hrane poput maslinovog ulja i svježe ribe doprinose zdravlju lokalnog stanovništva.
Stanovnici Limonea imaju gen koji ih štiti od vaskularnih bolesti i doprinosi njihovoj dugovječnosti. Od oko 1.000 stanovnika, gotovo polovina ih je rođena i odrasla u selu, a većina nosi ovaj jedinstveni gen. Čak deset osoba u selu je starije od 100 godina, dok se među nosiocima gena nalazi i čitava porodica poput porodice Segala.
Porodica Segala je veoma simptomatična za zdravstvene koristi koje imaju nositelji ovog gena. Gian Segala, koji je u svojim 90-ima, ističe kako njegova majka u svojim 90-tim godinama ima potpuno zdravstveno stanje, kako fizički tako i mentalno. Njegov sin, Giuliano Segala, također ističe kako nikada nije imao zdravstvenih problema i kako se hrani po želji, bez ikakvih ograničenja.
Ova priča o zdravstvenim koristima jedinstvenog gena među stanovnicima Limonea podsjeća nas na važnost ishrane, genetike i okoline za naše zdravlje. Možda je tajna dugovječnosti i zdravlja ovih ljudi u kombinaciji genetičkih predispozicija, zdrave ishrane i blage klime u kojoj žive. Bez obzira na uzroke, Limone sul Garda je postao inspiracija za mnoge da se pozabave svojim zdravljem i da bolje paze na svoje tijelo i duh.
