Prema najavama meteorologa, pred nama je još jedan period sa ekstremno visokim temperaturama. Očekuje se da će dani biti sa maksimalnim temperaturama koje će dostizati čak 31. stepen Celzijusa, što je više karakteristično za leto nego za proleće. Međutim, i pored ovih visokih temperatura, jedna pojava nam jasno govori da je ipak prolećno godišnje doba u toku.

Ta pojava koja je karakteristična za proleće, a može biti problematična za većinu su alergije. Mnogi ljudi u ovo doba godine se suočavaju sa alergijskim reakcijama na polen, prašinu i druge alergene. Simptomi alergija uključuju curenje nosa, svrab očiju, kijanje i poteškoće sa disanjem. Ove neprijatne simptome mogu otežati život osobama koje pate od alergija, ali postoje načini da se ublaže i olakšaju tegobe.

Prvo što osobe koje pate od alergija treba da urade je da se informišu o alergenima koji ih mogu izazvati i da izbegavaju kontakt sa njima koliko god je to moguće. Na primer, ukoliko je polen glavni uzročnik alergijskih reakcija, preporučuje se da se izbegava boravak napolju tokom dana kada je koncentracija polena najviša. Takođe, korisno je da se prozori zatvore tokom vetrovitih dana kako bi se smanjio unos polena u prostorije.

Pored izbegavanja kontakta sa alergenima, osobe koje pate od alergija mogu koristiti i lekove za ublažavanje simptoma. Postoje različite vrste lekova koje mogu pomoći u kontroli alergijskih reakcija, kao što su antihistaminici, kortikosteroidi i dekongestivi. Važno je konsultovati se sa lekarom pre uzimanja bilo kojeg leka kako bi se utvrdilo koji je najbolji tretman za određenog pacijenta.

Uzimajući u obzir da se period visokih temperatura i alergija poklapaju, bitno je obratiti pažnju na to kako topli vremenski uslovi mogu uticati na simptome alergije. Na primer, visoke temperature mogu povećati koncentraciju polena u vazduhu, što može pogoršati alergijske reakcije. Zbog toga je važno pratiti vremensku prognozu i planirati aktivnosti napolju u periodima kada je koncentracija alergena najmanja.

Pored toga, važno je i održavati prostorije u kojima boravimo čistim kako bismo smanjili unos alergena. Redovno provetravanje prostorija, čišćenje tepiha i nameštaja, kao i korišćenje klima uređaja sa filterima mogu pomoći u smanjenju nivoa alergena u vazduhu. Takođe, preporučuje se da se veš suši unutra tokom perioda visokih temperatura kako bi se smanjio kontakt sa polenom i drugim alergenima.

Uz sve ove mere opreza, važno je i pratiti svoje zdravstveno stanje i reagovati na prve simptome alergije. Ako se simptomi pogoršaju ili postanu nepodnošljivi, važno je konsultovati se sa lekarom kako bi se utvrdila tačna dijagnoza i započeo odgovarajući tretman.

Ukratko, iako su visoke temperature karakteristične za letnje mesece, prema najavama meteorologa očekuje nas period sa ekstremno visokim temperaturama iako je prolećno godišnje doba u toku. Sa dolaskom proleća, mnogi ljudi se suočavaju sa alergijskim reakcijama na polen, prašinu i druge alergene. Simptomi alergija mogu biti neprijatni, ali postoje načini da se ublaže i olakšaju tegobe. Izbegavajući kontakte sa alergenima, uzimajući lekove za simptome i održavajući čiste prostorije, možemo smanjiti uticaj alergija na naše svakodnevno zdravlje. Osobe koje pate od alergija treba redovno pratiti svoje zdravstveno stanje i konsultovati se sa lekarom ako imaju bilo kakve probleme.