Psi nisu samo čovekov najbolji prijatelj već mogu biti i najveća podrška u stresnim situacijama. Studije su pokazale da prisustvo psa može smanjiti fiziološku reaktivnost na stresne situacije i poboljšati raspoloženje kod ljudi. Važno je napomenuti da psi pružaju neosuđujuću podršku i mogu biti bolji slušaoci od ljudi, što ih čini idealnim saputnicima u teškim trenucima.

Pseća podrška može imati umirujući efekat na ljude koji su pod pritiskom ili anksiozni. Studije su pokazale da su ljudi koji su imali psa prisutnog tokom stresnih zadatka imali manji porast krvnog pritiska i srčanog ritma nego oni koji su imali ljudsku podršku. Takođe, interakcija sa psom može povećati nivo oksitocina, hormona ljubavi, čime se smanjuje stres i poboljšava emotivno stanje.

Razgovor sa psom može biti veoma koristan, posebno kada je reč o teškim emocionalnim pitanjima. Istraživanja su pokazala da ljudi više vole da se povere svojim psima o depresiji, anksioznosti i drugim teškim emocijama nego svojim partnerima ili prijateljima. Psi pružaju neosuđujuću podršku i slušaju bez prekidanja, što može biti oslobađajuće za ljude koji se otvaraju.

Važno je napomenuti da su psi fantastični u čitanju ljudskih emocija i mogu intuitivno reagovati na naše potrebe. Takođe, interakcija sa psom može obnoviti naše resurse samoregulacije i pomoći nam da se opustimo i obnovimo. Ovaj pozitivan ciklus može doprineti boljem emocionalnom stanju i zdravlju ljudi.

Ukupno gledano, psi imaju moć da nas umire, pruže podršku i poboljšaju naše emotivno stanje u stresnim situacijama. Njihova neosuđujuća podrška i sposobnost da nas „čitaju“ čini ih idealnim saputnicima u teškim vremenima. Dakle, ako imate psa, budite sigurni da cenite sve benefite koje on može doneti vašem mentalnom zdravlju i emocionalnom stanju.