Visoke temperature tokom leta mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje ljudi. Tokom narednih dana, temperature vazduha će dostizati i do 40 stepeni Celzijusa, što može izazvati različite zdravstvene probleme. Dr Jelena Vukotić iz DZ Zvezdara savetuje da se izbegava izlazak napolje u periodu od 10-17, pa čak i do 18 časova, kako bi se izbegla sunčanica i toplotni udar.

Jedan od najvažnijih saveta je da treba piti najmanje 1,5 litara tečnosti tokom dana, kako bi se organizam hidrirao i izbegle dehidracija. Takođe, preporučuje se i klimatizovanje prostorija za pet do sedam stepeni niže od spoljašnjih temperatura, kako bi se smanjio rizik od toplotnih udara.

Dr Vukotić naglašava da temperature više od 30 stepeni preko tri dana zaredom mogu uzrokovati toplotne talase, što može imati ozbiljne posledice po zdravlje ljudi. Zato je važno preduzeti mere opreza i pridržavati se saveta stručnjaka kako bi se izbegle neprijatnosti tokom visokih temperatura.

Klimatske promene su sve prisutnije i mogu izazvati ekstremne vremenske uslove kao što su visoke temperature tokom letnjih meseci. Zato je važno da ljudi budu svesni potencijalnih opasnosti i preduzmu adekvatne mere kako bi sačuvali svoje zdravlje.

Ukoliko primetite simptome kao što su vrtoglavica, mučnina, povišena temperatura tela ili gubitak svesti, odmah potražite medicinsku pomoć. Neophodno je da se pridržavate saveta stručnjaka kako biste sačuvali svoje zdravlje i izbegli neželjene posledice visokih temperatura.

Uživajte u letu, ali budite odgovorni prema svom zdravlju. Ne izlazite napolje tokom najtoplijeg dela dana, pijte dovoljno tečnosti i klimatizujte prostorije kako biste se zaštitili od ekstremnih temperatura. Vaše zdravlje je najvažnije, zato preduzmite sve neophodne korake kako biste se zaštitili tokom letnjih meseci.