Ženka zlatnog retrivera Sedi naišla je na lane šetajući šumom sa svojom vlasnicom i pomislila da je to njena beba. Sedi se držala podalje od laneta kako se ne bi uplašilo, ali su se ubrzo zbližili. U videu koji je objavljen na TikToku, može se videti kako lane njuši psa, a zatim počinje sisati jer je bilo gladno, a Sedi je nedavno okotila svoju štenad. Vlasnica psa je rekla da je Sedi još uvek imala mleka, pa je nahranila lane bez ikakvog protivljenja.
Ovo neverovatno iskustvo za vlasnicu psa je bilo van svakodnevnice i veruje da se tako nešto neće ponoviti. Sedi je provela neko vreme sa lanetom dok se njegova majka nije pojavila.
Iskoristite sezonu kajsija da napravite domaći džem od ovog voća bez dodavanja konzervansa. Kajsije su odlične za zdravlje jer su bogate vitaminom A i C, kao i vlaknima. Džem od kajsija može da se koristi kao namaz za hleb, za dodatak jogurtu ili za neki desert.
Kada pravite džem od kajsija, potrebno je odabrati zrele i sočne plodove. Operite kajsije, očistite ih od koštica i iseckajte na manje komade. Stavite kajsije u šerpu zajedno sa šećerom i malo vode, pa kuvajte na srednjoj vatri dok voće ne omekša. Povremeno promešajte šerpu kako se džem ne bi zalepio za dno. Kada su kajsije mekane, ispasirajte ih i kuvajte još nekoliko minuta dok se džem ne zgusne.
Nakon što je džem spreman, možete ga puniti u sterilisane tegle i zatvoriti ih. Čuvajte džem na tamnom i hladnom mestu, daleko od direktne sunčeve svetlosti. Domaći džem od kajsija će vam trajati duže i biće ukusniji od kupovnih verzija.
Kajsije se mogu koristiti i za pripremu drugih recepata, poput kolača, pita ili salata. Dodavanjem kajsija u ishranu možete poboljšati varenje, imunitet i opšte zdravlje organizma. Kajsije su odlične za hidrataciju tela jer su bogate vodom, a istovremeno su niskokalorične, pa ih možete jesti bez griže savesti.
Pored kajsija, letnje voće poput breskvi, lubenice, jagoda i malina takođe je odlično za pripremu raznih jela i napitaka. Salata od breskvi, smoothie od jagoda ili lubenice, kao i sladoled od malina samo su neki od recepata koje možete probati tokom leta kada su ovi sastojci sveži i ukusni.
Voće je važan deo svakodnevne ishrane jer obezbeđuje organizmu neophodne vitamine, minerale i antioksidante. Voće je takođe bogato vlaknima koja su važna za regulisanje varenja i održavanje zdrave crevne flore. Uz redovnu konzumaciju voća, možete ojačati imuni sistem i osećati se energičnije tokom celog dana.
Zato iskoristite sezonu letnjeg voća i uživajte u bogatom ukusu i mirisu svežih plodova. Pripremite raznovrsne recepte sa voćem i otkrijte nove ukuse koji će vas osvežiti i osnažiti tokom letnjih dana. Vaš organizam će vam biti zahvalan na unosu zdravih sastojaka koji će mu pružiti sve potrebne nutrijente za optimalno funkcionisanje.
Ukoliko imate baštu, možete sami uzgajati voće i povrće koje ćete koristiti u pripremi raznih jela. Organski uzgojene namirnice su najbolji izbor za zdravu ishranu jer ne sadrže pesticide, herbicide i druge štetne supstance koje se često nalaze u komercijalno uzgajanim namirnicama.
Uz malo truda i pažnje, možete imati zdravu i ukusnu hranu direktno iz svoje bašte koja će vam pružiti sve neophodne nutrijente za vitalnost i dobro zdravlje. Poboljšajte svoju ishranu i kvalitet života uz sveže voće i povrće koje ćete sami uzgajati ili kupiti od lokalnih proizvođača koji se brinu o kvalitetu i poreklu namirnica koje prodaju.
